Meditációs gyöngyök

A mala, vagy más szavakkal a japa mala (szanszkritul: मा Smallा; kicsi) egy gyöngyrendszer madzagon, általában 108 gyöngy, vagy kevesebb, de a szám mindig osztható 9-gyel (általában 19, 21, 27, 54) és egy extra golyóval.

A mala egy hagyományos kiegészítő, amelyet meditációkra terveztek a mantrák ismétléséhez. A mantrák megismétlése egy pontra juttatja elménket, és így elhallgattatja a gondolatokat. Segít javítani a koncentrációs képességet.