Jógaszőnyegek kezdőknek

Azoknak a kezdőknek, akik először mennek jógázni, javasoljuk, hogy legalább 4 mm vastag matracot válasszanak, hogy elég puha legyen az ízületek számára. Akár a Power Yoga, az Ashtanga Yoga, az Iyengar Yoga vagy a pilates mellett döntesz, érdemes előre megnézni, hogyan zajlik a gyakorlat, és ennek megfelelően adhat tanácsot az edző, hogy milyen a megfelelő jógaszőnyeg számodra. Dinamikus stílusokhoz jó csúszásgátló rétegű jógaszőnyegeket ajánlunk. Lassabb gyakorlatokhoz, mint például a pilates vagy a rehabilitációs edzésformák, válassz vastagabbat. A Bodhi Rishikesh, Asana és LotusPro modelljei a kezdők számára kedvelt jógaszőnyegek. A Rishikesh jóga szőnyegek akár moshatóak is.