Jógakerekek
A jógakerék vagy "yoga wheel" egy viszonylag új jóga kellék, amely gyorsan népszerűvé vált a jógik körében. A Wheel jóga gyakorlatok megerősítik a mélyizmokat, aktiválja a test mély stabilizációs rendszerét, oldja a feszültséget, különösen a mellkas területén, és masszázseszközként is használható. A kínálatunkban található jógakerekek bevizsgáltak és tanúsítvánnyal rendelkeznek, így nem kell aggódnod a sérülések miatt. A kerék enyhén rugalmas, és könnyedén elbírja a 150 kg-os teherbírást is.
Jóga kellékek a hát egészségének fejlesztésére
A jógakerék használatának előnyei:
- tökéletesen nyújtja az egész testet
- javítja a rugalmasságot
- segíti a mélyizmok erősítését
- stabilitást biztosít a kihívást jelentő ászanákban
- kiváló gerincmasszázshoz
Jóga kerék - mi alapján válassz?
Anyag szerint találsz találsz nálunk mind PU és ABS felületet, mely puha és csúszásgátló, mind pedig és parafa felületet, ami simább és melegebb tapintású. Fontos megjegyezni, hogy bár a jógakerekek nagyszerű eszközei lehetnek a rugalmasság és az erő növelésének, nem mindenki számára megfelelőek. Mindig fontos, hogy a jógakerék használata előtt konzultáljon egy jógatanárral, különösen, ha bármilyen sérülése vagy egészségügyi problémája van. Ezenkívül fontos, hogy óvatosan használja a kört, és ne lépje túl a határait. Ne felejtse el hallgatni a testét, és megfelelő beállítással gyakoroljon, hogy elkerülje a sérüléseket.
