Gyökércsakra
Gyökércsakra
A gyökércsakra, más néven Muladhara, a föld elemet szabályozza a testünkben, elosztja a pránát és az apánát, és felfrissíti az élelemből nyert föld elemet. Ez a csakra segít tudatosítani a földdel való erős kapcsolatot, biztosítja, hogy földhözragadtnak érezzük magunkat, és stabilitást, valamint pozitív energiát hoz. Az alapvető túlélési szükségletekkel, a stabilitással és a támogatással kapcsolódik össze, befolyásolja a test szerkezetét, a csontokat, az izmokat és a bőrt. A gyökércsakra színe sötétvörös, amely az erő és vitalitás ösztönöket szimbolizálja. A kiegyensúlyozott csakra érzelmi erőt és biztonságérzetet nyújt, míg az egyensúlyhiánya szorongáshoz, anyagi kapzsisághoz és fizikai problémákhoz vezethet. Az egyensúly helyreállításához és a blokkok feloldásához mozgás, meditáció, aromaterápia és megerősítések ajánlottak.
