Felszerelések és gépek Pilateshez - Apparatus

A Pilates egy népszerű edzésrendszer, amely a törzsizmok erősítésére összpontosít, miközben javítja a rugalmasságot, az egyensúlyt és a testtartást. Bár a Pilateset csak a testsúlyoddal gyakorolhatod, gyakori, hogy különböző típusú eszközöket és gépeket használnak az edzés fokozására.

A Pilates felszerelés története a Pilates módszer alapítójáig, Joseph Pilatesig nyúlik vissza. Az 1900-as évek elején a Pilates orvosi asszisztensként dolgozott, és egy sor gyakorlatot és felszerelést fejlesztett ki az első világháborúban megsebesült katonák rehabilitációjának elősegítésére. Ez a berendezés tartalmazott egy reformert, egy Cadillac-et és egy széket, amelyek mindegyike a test hatékonyabb mozgását hivatott elősegíteni.

Manapság számos különböző típusú Pilates felszerelés és gép áll rendelkezésre, mindegyiknek megvan a maga egyedi előnye. A Reformer az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb Pilates gép, amely teljes testedzést kínál a mag, a lábak és a karok számára. A Cadillac, más néven trapézasztal, egy másik népszerű pilates-felszerelés, amely a gyakorlatok széles skáláját teszi lehetővé, amelyek bármilyen edzettségi szintnek megfelelően módosíthatók. A Pilates egyéb felszerelései között szerepel egy úygnevezett szék, barle a ped-o-pull.

A Pilates felszerelés kiválasztásakor fontos figyelembe venni edzettségi szintjét és céljait. Egyes eszközök alkalmasabbak lehetnek a kezdők számára, míg mások fejlettebbek, és több teljesítményt és vezérlést igényelnek. Az is fontos, hogy jól elkészített és tartós felszerelést válasszunk, hogy biztosítsuk a biztonságot az edzés során.

Pilates felszerelések és gépek kategóriánkban kiváló minőségű felszerelések széles választékát találja, amelyek fokozzák Pilates gyakorlatát. A reformerektől és a Cadillac-októl a székekig és korrektorokig mindent kínálunk, amelyek a legkiválóbb anyagokból készülnek, és úgy tervezték, hogy segítsen elérni fitneszcéljait.

A népszerű termékek közé tartozik:

Pilates Reformer
Pilates Cadillac/Trapéz asztal
Pilates Wunda / Combo szék
Pilates gerinckorrektor