Ebben a rövid útmutatóban szeretnénk válaszolni a leggyakoribb kérdésekre az edzőszőnyeg kiválasztásánál, ha egyáltalán nem értetek hozzájuk, milyent vegyetek, vagy ha aj...
A globális jógaközösségben ismert Alo Yoga márkát 2007-ben, Los Angeles-ben alapította Danny Harris és Marc deGeorge. Az Alo első sorban a jóga ruházatra szakosodott, az "athleisur...
Ha titeket is elvarázsolt a jóga vagy a tornázás, akkor biztos ti is azonnal el akartátok kezdeni, megtudni többet vagy elvinni a jógát a saját nappalitokba. Tudjuk,...
Van egy jógamatracotok és nem tudtok megfelelő zsákot vagy táskát választani hozzá? Általánosságban a zsákokat és a táskákat felülről nyitódókra osztjuk és olyanokra, ame...
MEDITÁCIÓS PÁRNÁK - ÜLŐPÁRNA FÖLDRE A meditációs párnákat általánosságban meditáción kívül pránajáma gyakorlatoknál is használjuk, tehát légző technikáknál vagy edzésnél, de ...
Annak ellenére, hogy a jóga évszázadok óta létezik, mintha csak újra felfedeztük volna az utóbbi időben. A jóga gyakorlása pozitív hatással van az immunrendszer egészségé...
